TATTICA
271 esercizi
Possesso palla: gioco in H per progressione e ampiezza
Il possesso palla è il filo conduttore di questa proposta: un gioco in “H” pensato per far avanzare la squadra in ampiezza...
Transizioni difensive: esercitazione 4v4 con cambi rapidi di ruolo
Le transizioni difensive sono il momento più vulnerabile per una squadra: subito dopo la perdita palla. Per allenarle in modo realistico, propongo...
Pressing sul centrocampista per impedire la rotazione
Il pressing orientato sul centrocampista è una soluzione tattica chiave per impedire che l’avversario si giri fronte gioco e possa verticalizzare. L’esercitazione...
Gioco in ampiezza: small-sided game 4v4 con corsie
Questa proposta allena in modo mirato il gioco in ampiezza, cioè la capacità di allargare il campo e sfruttare le corsie laterali...
Possesso palla: 4x4+4 con 4 porticine e jolly esterni
Il possesso palla è spesso il ponte tra un’idea di gioco e la sua esecuzione pratica. In questa proposta 4x4+4 con quattro...
Prima squadra: possesso in spazi ridotti con finalizzazione rapida
Prima squadra: questa esercitazione in spazio ridotto è progettata per aumentare l’efficacia del possesso palla e trasformarlo in azioni da gol in...