TATTICA
271 esercizi
Transizione positiva: gioco condizionato 4v4+2 jolly per attacco rapido
La transizione positiva è il momento in cui una squadra, appena riconquista palla, passa dalla difesa all’attacco con velocità e lucidità. L’esercitazione...
Rifinitura: combinazioni veloci per superare la linea difensiva
Nella rifinitura l’obiettivo è trasformare un possesso pulito nell’ultimo passaggio che mette l’attaccante davanti al portiere. L’esercitazione proposta, ispirata a un contesto...
Partite a tema 10v10: finalizzazione su porticine nel 4-2-3-1
Le partite a tema sono un ponte diretto tra allenamento e gara. In questa proposta 10v10 lavoriamo su ricezione orientata, smarcamento e...
Rifinitura calcio: cross nella zona libera con elementi cognitivi
La rifinitura è l’arte di trasformare un possesso promettente in una vera occasione da gol. L’esercitazione che propongo nasce per allenare un...
Rondos: Rondo a due zone con porte e 3 squadre
I Rondos sono uno strumento potente per allenare possesso, pressione e transizione. In questa variante di rondo con porte lavoriamo in due...
Giochi ridotti (SSG): 4v4 “Assist a 1 tocco” con portieri
I giochi ridotti (SSG) sono il contesto ideale per allenare letture, tempi di corsa e qualità della rifinitura in spazi controllati. In...