TATTICA
271 esercizi
Partita a tema per la squadra corta: allenare il possesso in spazi stretti
Mantenere la squadra compatta in entrambe le fasi di gioco è uno dei compiti più complessi per un tecnico moderno. La partita...
Sviluppo offensivo e transizioni: 8 contro 8 con jolly interni
L’efficacia di un sistema di gioco non si misura solo dalla qualità del possesso, ma dalla capacità di trasformare quel possesso in...
Potenza aerobica con la palla: gioco condizionato “Abbatti i Coni”
L’allenamento della potenza aerobica con la palla rappresenta una delle sfide metodologiche più stimolanti per un tecnico moderno. Spesso, il lavoro a...
Sviluppo del gioco tra le linee: Small Sided Game 3vs3 + 4 Sponde
L’evoluzione del calcio moderno richiede centrocampisti capaci di operare in spazi estremamente ridotti e sotto pressione costante. Il sviluppo del gioco tra...
Sviluppo e Rifinitura: Allenare il Cross e la Conclusione a Rete
L’efficacia negli ultimi sedici metri dipende spesso dalla qualità del servizio laterale e dal tempismo degli inserimenti. In questo articolo esploreremo un’esercitazione...
Smarcamento e transizione: possesso palla dinamico 4 contro 2
Il mantenimento del possesso in zone di densità variabile è uno dei pilastri del calcio moderno. L’esercitazione smarcamento e transizione che analizzeremo...