METODOLOGIE
124 esercizi
Rondos cognitivi 3 contro 1 e 6 contro 2 per il possesso
I rondos cognitivi 3 contro 1 e 6 contro 2 sono una proposta estremamente utile quando l’obiettivo non è soltanto conservare il...
Minipartita a tema 6 contro 6 per il tiro dal limite
La minipartita a tema 6 contro 6 per il tiro dal limite è una proposta molto utile per gli allenatori che vogliono...
4 contro 4 con uomo target: gioco ridotto per attaccare avanti
Il 4 contro 4 con uomo target è una proposta estremamente utile per quegli allenatori che vogliono allenare il gioco in avanti...
Small sided game 4 contro 4 + 1 per possesso e transizione
Lo small sided game 4 contro 4 + 1 per possesso e transizione è una proposta estremamente utile per gli allenatori che...
Passaggio filtrante e scaglionamento offensivo: Small Sided Game 8v8
L’evoluzione del calcio richiede calciatori capaci di “leggere” lo spazio e occuparlo con tempi d’inserimento perfetti. Spesso, durante le sessioni di allenamento,...
4 v 2 Rondos e allenamento della velocità: eccellenza nel possesso palla
Mantenere un’intensità elevata durante le fasi di possesso è una delle sfide più complesse per un tecnico. Spesso i classici giri palla...