Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
328 esercizi
2 contro 2 con tre porte: il gioco ridotto per finte e passaggi
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Coordinazione e velocità: staffetta con tiro finale
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Doppio duello con palloni incrociati: l’esercizio 1v1 e 2v2 per finte e tiro
Il doppio duello con palloni incrociati è una di quelle esercitazioni che ogni allenatore vorrebbe avere sempre pronta nella propria cassetta degli...
Esercizio passaggi e sprint: velocità e coordinazione in un solo drill
Capita spesso che un giocatore esegua passaggi puliti durante un’esercitazione tranquilla e poi sbagli la stessa giocata in partita, quando deve decidere...
Esercizio 1 contro 1 più tiro: vincere il duello e finalizzare
L’esercizio 1 contro 1 più tiro è una delle proposte più formative per chi vuole costruire giocatori capaci di risolvere il duello...
Circuito di coordinazione e passaggio: allenare reattività e scambi rapidi
Il circuito di coordinazione e passaggio è una delle proposte più efficaci quando l’obiettivo è alzare il livello di reattività neuromuscolare senza...