Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
370 esercizi
Sviluppo: cambi di gioco e smarcamenti nel 1-4-2-3-1
Quando lavori sullo sviluppo dell’azione offensiva, spesso il problema non è “tenere palla”, ma creare il momento giusto per cambiare lato e...

Coordinazione: circuito tecnico-fisico con palla e scala
Coordinazione non significa “fare la scaletta” tanto per riempire: significa mettere insieme qualità di piede, postura, ritmo e scelta mentre il giocatore...

Rifinitura: 4v4 + 2 jolly esterni, finalizzazione su sovrapposizione
Rifinitura significa trasformare un possesso “pulito” in un’occasione vera, e farlo con tempi e scelte credibili. Questa proposta nasce proprio per allenare...

Passaggio in serie con controllo orientato e tiro
Passaggio e primo controllo non sono “fondamentali a sé stanti”: diventano davvero utili quando li alleni dentro una catena di scelte, tempi...

Small Sided Game su tre sezioni: un esercizio pratico per migliorare possesso palla e passaggio
Il Small Sided Game è un esercizio fondamentale per migliorare la tecnica di gioco e la capacità di decisione dei giocatori, in...

Rondos 2v2 con 3 jolly: rondo posizionale in 3 zone
Rondos come questo sono tra le soluzioni più “spendibili” quando vuoi trasformare un semplice possesso in un esercizio che assomiglia davvero alla...