Allena gli Esordienti
con tattica e intensità.
Principi tattici, situazioni di gioco collettivo e partitelle a tema
per sviluppare il calciatore nella fascia 11-12 anni.
Gli esercizi per Esordienti sono attività tecnico-tattiche per ragazzi di 11-12 anni. In questa fascia si consolidano tecnica individuale e si sviluppano i primi principi tattici collettivi: pressing, ampiezza, profondità, costruzione dal basso, fase di possesso e non possesso. Tutto attraverso situazioni di 3v2, 4v3 e partitelle a tema con obiettivi tattici chiari e progressivi.
In questa categoria trovi
- Esercizi tecnico-tattici situazionali
- Principi di pressing e ampiezza
- Partitelle a tema con regola tattica
- Costruzione dal basso e fase offensiva
ESORDIENTI
220 esercizi
Passaggio efficace: come migliorare il fraseggio negli spazi stretti
Il passaggio rappresenta il cuore pulsante di ogni manovra collettiva efficace, fungendo da collante fondamentale tra le diverse fasi di gioco. Nell’esercitazione...
Pressing: 4v3 con jolly e recupero immediato a 3 zone
Situazionale a zone per allenare smarcamento utile, qualità di passaggio e recupero palla immediato dopo perdita, con vincoli che rendono la riaggressione...
Coordinazione: circuito tecnico-fisico con finalizzazione in porta
Questa proposta di coordinazione è un circuito “totale” che unisce qualità tecnica e stimolo fisico senza spezzare il ritmo: conduzione in linea...
Rifinitura: azione combinata e tiro della seconda linea
Rifinitura non è “fare possesso vicino all’area”: è costruire un vantaggio concreto che porti a un tiro pulito. Questa esercitazione nasce proprio...
Sviluppo: cambi di gioco e smarcamenti nel 1-4-2-3-1
Quando lavori sullo sviluppo dell’azione offensiva, spesso il problema non è “tenere palla”, ma creare il momento giusto per cambiare lato e...
Coordinazione: circuito tecnico-fisico con palla e scala
Coordinazione non significa “fare la scaletta” tanto per riempire: significa mettere insieme qualità di piede, postura, ritmo e scelta mentre il giocatore...