Allena gli Esordienti
con tattica e intensità.
Principi tattici, situazioni di gioco collettivo e partitelle a tema
per sviluppare il calciatore nella fascia 11-12 anni.
Gli esercizi per Esordienti sono attività tecnico-tattiche per ragazzi di 11-12 anni. In questa fascia si consolidano tecnica individuale e si sviluppano i primi principi tattici collettivi: pressing, ampiezza, profondità, costruzione dal basso, fase di possesso e non possesso. Tutto attraverso situazioni di 3v2, 4v3 e partitelle a tema con obiettivi tattici chiari e progressivi.
In questa categoria trovi
- Esercizi tecnico-tattici situazionali
- Principi di pressing e ampiezza
- Partitelle a tema con regola tattica
- Costruzione dal basso e fase offensiva
ESORDIENTI
236 esercizi
Esercitazioni per il passaggio e ricezione sotto pressione: duelli in coppia
L’efficacia di una squadra si misura spesso dalla sua capacità di mantenere il possesso in zone sature di avversari, dove il tempo...

Possesso palla posizionale: allenare il mantenimento e l’attacco dello spazio
Il controllo del gioco attraverso il dominio della sfera è il pilastro del calcio moderno. Implementare un Possesso Palla Posizionale efficace non...

Possesso palla con pressione asimmetrica per la gestione della superiorità numerica
L’allenamento odierno richiede esercitazioni dinamiche capaci di evolvere in tempo reale, proprio come accade durante una partita. Il possesso palla con pressione...

Passaggio e orientamento nel doppio quadrato: guida tecnica
L’efficacia di una manovra collettiva dipende dalla capacità dei singoli di alternare distanze di gioco differenti con precisione millimetrica. In questo contesto,...

Rondos cognitivi: migliorare la visione di gioco con 2 palloni
L’allenamento di oggi richiede calciatori capaci di processare informazioni multiple in frazioni di secondo. I Rondos Cognitivi, come quello analizzato oggi, rappresentano...

Passaggio e sviluppo in combinazione: allenare la velocità di gioco
L’ottimizzazione del passaggio e sviluppo in combinazione rappresenta il cuore pulsante del calcio moderno, dove la capacità di muovere la palla a...