L’attivazione tecnica nel rombo è una soluzione molto utile per quegli allenatori che vogliono alzare la qualità dell’avviamento senza trasformarlo in un semplice riscaldamento meccanico. In questa proposta il focus...
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Il 4 contro 4 con uomo target è una proposta estremamente utile per quegli allenatori che vogliono allenare il gioco in avanti senza rinunciare alla componente situazionale e competitiva della partita. Non è solo un...
L’esercitazione di passaggio e guida palla a X proposta si presenta come un warm up tecnico con varianti, pensato per fasce U12-U16. Già da queste indicazioni emerge una proposta adatta al settore giovanile agonistico,...
La staffetta senza palla a orologio è una proposta semplice solo in apparenza, ma molto utile per gli allenatori che lavorano nelle categorie di base e vogliono allenare corsa, attenzione, orientamento nello spazio e...