TATTICA
271 esercizi
Small sided games: Promozione e retrocessione, partita a scalare
In questo small sided games ti propongo una partita condizionata a campi scalari in cui le squadre salgono o scendono di livello...
Cambio di gioco: gioco a quattro porte 4v4
Il cambio di gioco è uno dei principi più efficaci per uscire dalla pressione, creare ampiezza e attaccare il lato debole. Il...
Psicocinetica e coordinazione: Gioco del Semaforo per Primi Calci, Pulcini, esordienti
Il Gioco del Semaforo è un esercizio di psicocinetica e coordinazione semplice e divertente che, attraverso segnali visivi e uditivi, allena reattività,...
Gioco aereo: partita condizionata su cross dalle fasce
Allenare il gioco aereo in contesto reale è decisivo: i gol su cross e le seconde palle alte decidono partite, soprattutto quando...
Small Sided Games: esercitazione nel corridoio centrale per combinazioni rapide
Le Small Sided Games sono l’habitat ideale per far crescere velocità di pensiero, qualità tecnica e collaborazione tra reparti. In questa proposta,...
Gioco di possesso: allenare velocità di circolazione palla e controllo orientato
Il gioco di possesso che propongo nasce per unire qualità tecnica, letture rapide e aggressività positiva sulla palla. All’interno di un quadrato,...