Lo sviluppo di una manovra fluida ed efficace è una delle sfide principali per ogni allenatore che desidera dominare il campo attraverso il possesso. L’esercitazione che presentiamo oggi è una situazione semplificata ideata per lavorare specificamente sulla capacità...
Il passaggio rappresenta il cuore pulsante di ogni manovra collettiva efficace, fungendo da collante fondamentale tra le diverse fasi di gioco. Nell'esercitazione che analizzeremo oggi, questo gesto tecnico non viene allenato in forma isolata, bensì inserito in un...
Situazionale a zone per allenare smarcamento utile, qualità di passaggio e recupero palla immediato dopo perdita, con vincoli che rendono la riaggressione “misurabile” e non casuale. Pressing non significa “andare addosso” in modo disordinato: significa accorciare...
Questa proposta di coordinazione è un circuito “totale” che unisce qualità tecnica e stimolo fisico senza spezzare il ritmo: conduzione in linea e in slalom, controllo orientato con autopassaggio, passaggio uno-due, cambio di ritmo nel dribbling e tiro in porta. Il...