Esercitazioni Calcio Pulcini (8–10 anni)
Giochi, tecnica di base, coordinazione e dribbling: tutto pronto per il campo.
Questa sezione è pensata per allenatori che lavorano con la categoria Pulcini (8–10 anni) e cercano esercitazioni semplici da organizzare ma ricche di stimoli tecnici e cognitivi.
Ogni proposta è progettata per:
✓ migliorare la relazione bambino–palla
✓ sviluppare coordinazione e orientamento spaziale
✓ favorire decisione e creatività
✓ mantenere alta la motivazione attraverso il gioco
Le esercitazioni sono modulabili per spazio, numero di giocatori e livello del gruppo, così da poter essere applicate immediatamente in campo.
Conduzione palla in velocità reattiva con colori e numeri
Conduzione della palla in velocità: l’esercitazione “Caccia al Tesoro”
Conduzione della palla in velocità: duello 1vs1 e transizione rapida
Transizione positiva e attacco rapido: sfruttare la superiorità numerica 2v1
Allenare il tiro in porta: transizione e smarcamento combinato
2 contro 2 in transizione: allenare reattività e duelli dinamici
Dribbling e tiro in porta: allenare la finalizzazione dinamica
Allenamento neurale calcio: come la mielina crea campioni di tecnica
Passaggio a Y con combinazioni a due: velocità e precisione
Dribbling nell’ 1 contro 1: come saltare l’uomo e puntare la porta
Duelli 1v1: transizione offensiva e superiorità numerica 3v2
Esercitazioni per il passaggio e ricezione sotto pressione: duelli in coppia
Passaggio e orientamento nel doppio quadrato: guida tecnica
Passaggio e sviluppo in combinazione: allenare la velocità di gioco
Dribbling e duelli 1v1: come allenare il superamento dell’uomo
Colpo di testa e coordinazione: 7v7 con mani e piedi
Transizioni offensive in superiorità numerica: il 2v2+1 con 4 porte
Passaggio a coppie in velocità: la staffetta per la tecnica applicata
